Kuidas otsida vapustavat, samas lihtsat (teismelised tüdrukud)

Peaaegu iga tüdruk tahab vaata täiesti vapustav , aga kas sa tahad koolis käies ausalt näida täheke? Siin on artikkel, kuidas jäädvustada seda nii kadeduslikku pilku.
Hoolitse oma juuste eest. Suurepäraseid juukseid märgatakse alati. Kui te ei soovi üle parda minna, sirgendage oma juukseid , või pange mõni loodusliku välimusega lokid selles. Pese juukseid kolm korda nädalas. Kasutage mõnusa lõhnaga šampooni või palsamit.
  • Lisage palsamit ainult juukseotste külge, sest see muudab need rasvavaks.
Kaaluge meigi kasutamist. Meik on sageli see, et inimesed ei saa nii sõrmegi panna, mis paneb sind nii hea välja nägema. Kui teie nahk puhkeb, vundament on oluline. Näopulber hoiab teie näo läikivana ja tasandab punetuse. Neutraalne lauvärv parandab tõesti teie välimust, ilma et keegi seda teaks. Suurepäraste silmadega on hädavajalik. Õhuke joon pruun silmapliiats tõstab teie silmad tõesti esile ilma, et inimesed mõistaksid, et te seda isegi kannate. Curl oma ripsmed ja kandke musta ripsmetušši et silmad veelgi esile tuua ja silmapliiats katta.
  • Meik on täiesti vabatahtlik, kuid võib tõsta mõne inimese enesekindlust.
Kandke mugavaid riideid. Näiteks võiksite kanda armsaid, girly-särke, kõhnaid teksaseid (piisavalt tihedad, et meelitavad ja piisavalt lahti, et ringlus ei kaotaks), saapaga lõigatud teksaseid ja pikki, voogavaid särke. Ärge minge üle parda, vaid vaadake kindlasti korralikult välja (kui te ei tee midagi räpast, nagu näiteks treenimine või maalimine).
  • Katsetage erinevate stiilidega ja kandke seda, mis teeb teid mugavaks.
Hoolitse oma keha eest. Sa ei pea olema kõhn, et armas välja näha, kuid sa pead seda tegema ole tervislik . Treening paar korda nädalas, söö salatit rasvase juustu friikartulite asemel ja hankige värsket õhku, et anda nahale tervislik sära. Kuid ärge näljutage ennast.
  • Keskenduge pigem tervislikule kui kõhnusele.
  • Kui olete taimetoitlane või vegan, veenduge, et sööksite tervislikult ja saaksite piisavalt toitaineid.
Suhtu hea suhtumisega. Ole sõbralik paljudele inimestele, tee fantastilisi sõpru ja naerata . Ärge kunagi olge ebaviisakas, vaid olge enesekindel. Lõbutsege, kui saate.
  • Ära maskeeri oma tundeid. Kui te ei tunne naeratamist, ei pea te seda tegema.
Juurdepääs . Võite kanda lihtsat käevõru või lihtsat kaelakee. Võite ka kõrvarõngaid kanda.
  • Kandke pikki kõrvarõngaid ettevaatlikult, kuna need võivad teie kõrvarõngaid rebida.
Hankige endale meelepäraseid esemeid. Need asjad, mida te alati peegeldasite, on lihtsalt lihtsad, näiteks igapäevaseks kasutamiseks mõeldud käekoti asemel seljakott.
  • Te ei pea midagi saama ainult sellepärast, et see on populaarne. Hankige see, mis teid õnnelikuks teeb.
Hoia oma selg sirge . See võib aidata teil enesekindlam välja näha ja on teie selja jaoks parem kui lohakas.
Söö tervislikult toidud. Aeg-ajalt maiustamine on sobilik, kuid ärge muutke seda harjumuseks.
Harjutus . See hoiab teid tervena ja võib tõsta teie enesekindlust ja meeleolu.
Saage piisavalt und . Soovitatav on teil öösel magada 8-10 tundi.
Joo palju vett : see muudab teie naha niiskeks.
Naerata ja ole enda suhtes kindel.
Ole õnnelik . Kõige olulisem on end tunda mugavalt ja õnnelikuna. Ära siiski varja oma tundeid. Kui asjad lähevad teile peale, ärge kartke räägi sellest .
Enne magamaminekut eemaldage kogu meik meigieemaldiga.
Hoidke pea püsti ja vältige sageli maapinnale vahtimist.
Ärge minge meigiga üle parda. Liiga sageli kandes võib meik nahale kahjulik olla.
Ärge näljutage ennast. Kui tunnete, et peate kaalust alla võtma, pidage nõu arstiga, kuidas seda ohutult teha. Ärge kunagi toitke salaja, see võib põhjustada söömishäire .
materdeihs.org © 2020